Заняття з елементами тренінгу  «Основні цінності ментального здоров’я»

Сьогодні, як ніколи раніше, ми усвідомлюємо важливість фізичного здоров’я. Проте, не менш значущим аспектом нашого загального добробуту є ментальне здоров’я. Це не просто відсутність психічних розладів, а стан емоційного, психологічного та соціального благополуччя, який впливає на те, як ми думаємо, відчуваємо та діємо, справляємося зі стресом, будуємо стосунки та приймаємо рішення.

10 квітня  2025 року, в приміщенні  конференц-залу КУ ЯМР «ЦПРПП»,  для новопризначених працівників психологічної служби Яворівської ТГ відбулося заняття з елементами тренінгу  «Основні цінності ментального здоров’я».  До його проведення  долучилася Христина Юрійчук, практичний психолог Яворівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів № 2  ЯМР. Педагоги обговорили основні принципи ментального здоров’я, їх вплив на життя людей. На занятті практично було відпрацьовано інструменти та техніки для зміцнення емоційної стійкості, управління стресом у повсякденному житті. Цікавими та змістовними були такі вправи, як  «Фортеця», «Твоє життя»,  «Пляшечка щастя», «5 пальців», «Баночка емоцій». На завершення заходу  педагоги виконали творчу вправу – створили власну композицію із вербових гілок, що символізують перемогу, радість та віру в майбутнє.

Подяка Христині Юрійчук , практичному психологу Яворівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів,  за підбір та проведення цікавих вправ. Було практично, творчо, креативно.