ЕQ- емоційний інтелект-еквівалент пізнавального інтелекту (IQ)

29 квітня 2020 року   слухачі курсів підвищення кваліфікації на платформі  ZOOM стали учасниками оnline-тренінгу «Як розвинути емоційний інтелект». Довготривалі вимушені обмеження, спричинені  пандемією Короновірусу, спровокували різке погіршення психологічного стану, як дорослих так і дітей, що призводить до значного збільшення кількості нервових зривів, підвищеного рівня тривожності, суїцидів. Зважаючи на це, з метою дій на упередження, учасники групи опанували теоретичні знання та психологічні техніки розвитку емоційного інтелекту. Виконуючи практичні завдання: міні діалог «Айсберг», вправу «Рефреймінг» -зміна негативних емоцій на позитивні, методи емоційної саморегуляції: «Афірмація», «Візуалізація», навчалися розуміти емоції, управляти ними та використовувати у роботі з учасниками освітнього процесу для психологічної підтримки.