Заняття з елементами тренінгу «Попередження професійного вигорання педагога шляхом позитивного мислення»

23 травня 2023 року психологом КУ ЯМР «Центр професійного розвитку педагогічних працівників» Іванною Кунанець та консультантом Іриною Меленчук у приміщенні Яворівської центральної бібліотеки ім. Ю. Липи для вчителів трудового навчання проведено заняття з елементами тренінгу «Попередження професійного вигорання педагога шляхом позитивного мислення». Педагоги ознайомились із терміном «професійне вигорання», чинниками його виникнення, основними симптомами, стадіями емоційного вигорання. Вчителі визначили свій рівень стресу за допомогоювправи  «Гармонія психологічного стану» через рівні дратівливості.  Іванна Кунанець надала рекомендації щодо попередження емоційного вигорання, розповіла про методи гармонізації психофізичного стану педагогічних працівників. Педагоги виконали дихальні вправи «Долонька», «Квітка», «Колосок», «Парасолька». Учасники тренінгу з радістю поринули у дитинство виконавши вправу «Мильні бульбашки». Кожен педагог створив  власну картину за технікою «Cooffe -art» (намалювали балерину, яка кружляє  у повітрі). На занятті педагогічні працівники виконали руханку «Від… до» (обмінювались місцями, шикувались по зросту, стажу роботи, кількості дітей).  Наприкінці заняття з елементами тренінгу вчителі використали карткову ігрову методику, вибравши собі картинку,  поділились емоціями.   Консультант Ірина Меленчук підвела підсумки даного заняття, подякувала усім присутнім за активність.