Заняття з елементами тренінгу «Відновлення особистісних ресурсів у кризових ситуаціях»
Для бібліотекарів закладів освіти, 26 жовтня 2023 року, у приміщенні Яворівського ЗЗСО І-ІІІ ступенів № 2, психологом КУ ЯМР “ЦПРПП” Іванною Кунанець проведено заняття з елементами тренінгу «Відновлення особистісних ресурсів у кризових ситуаціях». Психолог розповіла педагогам про ознаки емоційного вигорання та способи їх подолання. Бібліотекарі ознайомились із практичними вправами, які можна використовувати при ознаках гострого стресу, а саме: методами заземлення, заспокоєння, релаксації. З присутніми проведено вправи: «Вчитись – не брати близько до серця», «Рятувальна валіза», «Відновлення внутрішніх ресурсів». На занятті зазначено важливість використання технік заспокоєння та відновлення особистісних ресурсів у кризових ситуаціях для кожного педагога. Завершено тренінг вправою «Нова я», де кожен із присутніх з пластиліну спробував зліпити «нову себе” після прослуханої інформації. Заняття з елементами тренінгу проведено з участю консультанта КУ ЯМР «ЦПРПП» Ірини Меленчук. Дякуємо усім за активну участь, креативність, творчість.
