Відомий дослідник стресу Г.Сельє зазначив, що важливо не те, що з вами трапляється, а те, як ви це сприймаєте. Стрес є інколи необхідним явищем у житті людини. Він допомагає пристосуватися до нових умов, впливає на працездатність і творчість. Стрес вчить нас долати перешкоди на життєвому шляху, мобілізувати свої сили і стати впевненим в собі.
Тому, 13 березня 2019 року практичним психологом Шеремет М.М. та соціальним педагогом Юрас З. М. Прилбицької ЗОШ І-ІІІ ступенів імені Митрополита Андрея Шептицького з учнями 10 класу було проведено годину спілкування «Як подолати стрес».
Під час заняття учні ознайомилися з поняттям «стрес», природою його виникнення, ознаками, видами стресу та способами його подолання.
За допомогою вправи «Я досягну, я зможу» обговорили методи боротьби зі стресом.
Також самостійно визначали основні правила боротьби зі стресом.
Вкінці заняття десятикласники виконали вправу «Мудрець» і дійшли висновку, що «все у наших руках».
